Har I brug for at styrke trivsel og forebygge stress i jeres virksomhed, så er denne populære workshop et nemt sted at starte – og et godt skridt i den rigtige retning.
Stress er blevet et grundvilkår for mange, men er det overhovedet muligt at leve et mere bæredygtigt og balanceret liv i en travl hverdag?
Det mener jeg, at det er – og på denne workshop ser vi på, hvordan det kan lade sig gøre i praksis. På 3 timer deler jeg ud af mine bedste værktøjer og viden, hvor vi kommer godt omkring emnet. Som deltager bliver du bl.a. klogere på, hvordan din hjerne, dine tanker og dine hverdagsvalg er afgørende for, om du kan holde balancen og leve stressfrit – både på kort og lang sigt.
Vi taler blandt andet om:
Du får også inspiration og råd til, hvordan du, både alene og sammen med andre, kan skabe mere balance og færre belastninger i hverdagen. Mit udgangspunkt er, at dit liv ikke er et sprint, men et maraton. Deltagerne bliver involveret undervejs, så dagen opleves som både nærværende, vedkommende og praksisnær.
Varighed: 2,5–3 timer
Antal deltagere: Op til 20 personer
Pris: 12.500 kr. ekskl. moms (tillæg ved flere deltagere)
